Home Kineto - Cabinet de fizioterapie si kinetoterapie, Popesti Leordeni

Fizioterapia moderna reprezinta o componenta esentiala a recuperarii medicale, utilizând o varietate de tehnici si tehnologii pentru a trata durerea, a reduce inflamatia si a restabili functionalitatea organismului. Departe de a fi o abordare singulara, fizioterapia este un domeniu complex care foloseste diferiti agenti fizici – de la curent electric si lumina, la sunet, caldura sau frig – fiecare având mecanisme de actiune specifice si efecte benefice distincte asupra sanatatii.

Scopul acestui articol este de a explora principalele proceduri de fizioterapie, de a explica pe întelesul tau cum actioneaza acestea la nivelul corpului si, cel mai important, ce efecte pozitive concrete pot avea asupra starii tale de sanatate. Indiferent daca te confrunti cu o durere de spate, o accidentare sportiva sau te recuperezi dupa o interventie chirurgicala, întelegerea modului în care functioneaza fizioterapia te poate ajuta sa participi mai activ la procesul tau de vindecare. 

Când am nevoie de fizioterapie?

Necesitatea fizioterapiei este determinata de medicul specialist în urma unui diagnostic. Indicatiile sunt extrem de variate, acoperind multiple specialitati medicale.

Cel mai frecvent, ai nevoie de fizioterapie în urmatoarele situatii: afectiuni ortopedice si traumatice 

entorse, luxatii, fracturi – în faza de recuperare, tendinite, bursite, leziuni musculare), 

afectiuni reumatice (artroze – gonartroza, coxartroza; poliartrita reumatoida, spondilita anchilozanta – pentru managementul durerii si mentinerea mobilitatii), 

afectiuni ale coloanei vertebrale (hernii de disc, lombare; dureri cervicale sau lombare nespecifice; scolioze, cifoze)

afectiuni neurologice (recuperare post-AVC, pareze, paralizii, scleroza multipla, boala Parkinson, neuropatii periferice),

recuperare post-operatorie (dupa interventii ortopedice, neurochirurgicale), probleme circulatorii (edeme limfatice sau venoase),

unele afectiuni respiratorii (pentru facilitarea eliminarii secretiilor).

Consulta medicul sau cere o evaluare la Home Kineto în Popesti-Leordeni.

Care este diferenta dintre fizioterapie si kinetoterapie?

Desi ambele sunt esentiale în recuperarea medicala si adesea prescrise împreuna, ele reprezinta abordari diferite, dar complementare.

Fizioterapia se concentreaza pe utilizarea agentilor fizici externi (aplicati cu ajutorul unor aparate) pentru a influenta procesele biologice – reduce durerea si inflamatia, relaxeaza muschii, îmbunatateste circulatia, stimuleaza vindecarea. Pacientul are un rol mai degraba pasiv în timpul aplicarii acestor proceduri.

Kinetoterapia, în schimb, este terapia prin miscare. Aceasta implica participarea activa a pacientului, care efectueaza exercitii specifice (de mobilitate, forta, echilibru, coordonare, stretching) sub îndrumarea unui kinetoterapeut. Scopul principal al kinetoterapiei este restabilirea sau îmbunatatirea functiei motorii. Putem spune ca fizioterapia creeaza conditiile optime (reduce durerea/inflamatia), iar kinetoterapia reface miscarea si functia.

Fizioterapia doare?

Majoritatea procedurilor de fizioterapie sunt concepute pentru a fi confortabile si nedureroase. Scopul principal este, de fapt, ameliorarea durerii.Senzatiile percepute variaza în functie de procedura:Electroterapia poate da furnicaturi sau piscaturi usoare (nu durere),

Termoterapia ofera o senzatie placuta de cald/rece,

Ultrasunetele sunt de obicei imperceptibile sau pot da o usoara senzatie de caldura profunda,Laserul este adesea nesimtit.

Unele proceduri pot fi mai intense: terapia cu unde de soc poate fi incomoda pe durata aplicarii (asemanatoare unor lovituri mici si rapide), iar anumite tehnici de terapie manuala (masaj profund, mobilizari) pot genera un disconfort local temporar, necesar pentru a „sparge” aderentele sau a relaxa contracturile profunde.

Este esential sa comunici permanent cu terapeutul despre ce simti, pentru ca acesta sa ajusteze parametrii în limita ta de toleranta.=

Durata totala a unei sedinte de fizioterapie depinde de numarul si tipul procedurilor incluse în planul tau personalizat de tratament.

În general, o sedinta completa, care poate include, de exemplu, 2-3 tipuri de electroterapie, o aplicatie de ultrasunete sau laser si, eventual, terapie manuala sau termoterapie, dureaza între 30 si 60 de minute.

Fiecare procedura individuala are o durata specifica, setata de terapeut în functie de obiectivul urmarit (ex: o aplicatie TENS poate dura 15-20 minute, o sedinta de ultrasunete 5-10 minute pe zona, laserul 3-10 minute în functie de putere si suprafata).

Terapeutul va gestiona timpul eficient pentru a maximiza beneficiile terapeutice în intervalul alocat sedintei, respectând totodata protocoalele specifice fiecarei proceduri.

De câte sedinte de fizioterapie am nevoie?

Aceasta este o întrebare frecventa, dar raspunsul este strict individualizat.

Nu exista un numar fix de sedinte valabil pentru toata lumea sau pentru toate afectiunile.

Nevoia depinde de: diagnosticul specific, severitatea afectiunii (o entorsa usoara necesita mai putine sedinte decât o recuperare post-AVC), vechimea problemei (afectiunile acute raspund adesea mai repede decât cele cronice, instalate de luni sau ani), vârsta si starea generala de sanatate a pacientului (capacitatea de regenerare, prezenta altor boli), obiectivele stabilite (doar ameliorarea durerii sau recuperarea functionala completa) si, foarte important, de raspunsul organismului tau la tratament.

Ca orientare generala, o cura initiala de tratament cuprinde frecvent 10-15 sedinte. Dupa finalizarea acesteia, medicul si fizioterapeutul reevalueaza starea ta si decid daca este necesara continuarea, o pauza sau trecerea la faza de întretinere (kinetoterapie).