Vitamina D Yamamoto Nutrition VitaminD, 90 tablete contribuie la mentinerea sanatatii dintiilor si a sistemului osos si la functionarea normala a muschilor. Vitamina D ajuta la o mai buna absorbtie a calciului din alimente. E demonstrat stiintific ca la persoanele obeze nivelul de vitamina D este unul extrem de scazut. Grasimea tine pe loc vitamina, careia nu ii da voie sa ajunga in organism si sa-si faca treaba. Nu este totusi evident daca obezitatea este un factor pentru lipsa de vitamina D sau invers. Insa un studiu restrans arata ca persoanele care urmeaza o dieta restrictiva caloric si iau in acelasi timp vitamina D, pot slabi mai usor si mai rapid.